实习经历这一栏占 12 分，在 14 个模块里排第三，前面只有基本信息的 20 分和教育经历的 15 分。你一段实习都没有，这 12 分就是 0 分，不填也不扣，填了才有。

但 100 分不只这 12 分。补得回来的地方不少。麻烦在于很多人把力气花错了位置：盯着实习那一栏硬凑，把课程作业改头换面写成实习。

这样做反而把自己送进面试的坑里。

这一栏空着的代价，比你想的窄

14 个模块的分值是这样分的。基本信息 20 分，教育经历 15 分，专业能力 12 分，实习经历 12 分，这三栏排最前。往后是学生工作 8 分、专业证书 8 分、获奖情况 8 分。

再往下一档是家庭信息 5 分、特长爱好优势劣势 4 分，自我评价、自我介绍各 3 分，职业规划 2 分。项目经历和附件上传这两栏权重是 0，不计分。

加起来 100 分。每栏按你填的完整程度算一个百分比，乘上权重再相加。实习那一栏一条记录都没有，就是 0 乘 12。

「按开始的先后顺序填」是系统给的提示，多条实习按开始时间由近到远排。反过来讲，只要有一条能填，这一格就不算空。

工作台上「HR 视角改进建议」第一条常写着「补充实习经历 +12」。那是系统按缺口算出来的，不是你已经丢了 12 分。

别把课程作业改头换面写成实习

这条先说清楚。实习经历里的「所在行业」是个下拉框，13 个选项。往下数：公司银行业务、零售银行业务、私人银行/财富管理、国际贸易/进出口、会计金融、资产管理、金融市场/货币市场/外汇交易。

还没完，后面接证券/基金/信托、保险、互联网金融/金融科技、政府机关、事业单位，最后一个是「其他」。

真做过短期兼职、家教、实验室助理、校内勤工助学，这些可以如实填。行业选「其他」，单位名称照实写。这一条是有效的，能拿到分。

但专业课的调研作业不是实习。写进这一栏，面试官顺着简历就会问一句「你们部门几个人，你的直接上级是谁」。你得答得上。答不上比空着难看。

「工作业绩」那一格有提示语：建议用数据量化，接待客户 XX 位、完成授信材料 XX 份、协助放款 XX 万元。能看到这个提示，说明系统要的是可核对的具体动作，不是形容词。

这一栏底下还有一个金色小星标，点开是 AI 润色。它的预设文案里明写着「不虚构实习业绩」这几个字。

手账便签风的信息图：实习这 12 分之外，还有三栏能补

专业能力那 12 分，两个格子最容易只拿到一半

没实习的人，这一栏通常是最能补的地方。专业能力 12 分，里面分成两类。绩点和主要课程算描述项，实训项目、专业类培训、发表论文算记录项，两边按权重合起来算。

主要课程这一格写着「最少 5 门，用顿号分隔，自动计数」。你填 3 门，这一格只按 60% 算，剩下的空着不补。很多人写到「金融学、商业银行经营管理、证券投资学」就停了。后面还有会计学、统计学、计量经济学可以接着写。

实训项目最少要 2 条。课程设计、市场调研、金融模拟赛、实验室的项目、寒暑假的社会实践，都能填进来。「主要工作」那一格的提示是「描述你在项目中负责的模块、使用的方法与产出」。按这三项分开写，比写一段感慨有用。

除了按条数拿满模块满分，多出来的记录还会另算竞争力加分。也就是说，实训项目、专业类培训、发表论文这三类，填得越多，那份「综合竞争力」越高。

这正是没实习的人手里最多的东西。

8 分的证书栏，大学期间考得出来

专业证书 8 分，最低 1 条起算。栏目的说明写着：银行 / 证券 / 基金从业、CPA 等均高权重加分；未收录的证书选「其他」即可手动填写名称。

这一栏有四格：证书类型、证书名称、获得时间、成绩/等级。证书名称是跟着类型变的，选了类型才出对应的选项，没收录的走「其他」自己敲全称。

要注意的是这一栏收的是证书，不是计划。还没考出来的别写「备考中」占位，空着等考完再补，比写一条虚的强。

学生工作 8 分、获奖 8 分，要的是「有」不是「厉害」

学生工作这一栏的字段比想象中细。学校名称、社团名称、担任职务、职务级别、职务类别、社团人数、起止时间、工作业绩，一共八格。

职务级别是下拉框：校级、院级、系级、其他。班委、社团干事、志愿服务队都算，不一定非得是学生会主席。

工作业绩那格的提示语是「策划活动场次、参与人数、拉取赞助金额等」。一次迎新、一场讲座、一轮招新，把场次和人数写出来就够具体了。

获奖情况 8 分，字段是奖项名称、获奖阶段、获奖类型、获奖级别、获奖时间。奖学金、学科竞赛、校级评优都往里填，按获奖时间由近到远排。

剩下几栏加起来也有 14 分

家庭信息 5 分、特长·爱好·优势·劣势 4 分、自我评价 3 分、自我介绍 3 分、职业规划 2 分。单看每一栏都不多，五栏凑一起是 14 分，比实习那 12 分还高一点。

这几栏的共同点是能被判「填没填」，却很难被判「填得好不好」。也就是说，按格式填满就能拿到大部分分，花二十分钟的事。

明亮浅色的备考场景：桌上摊着证书和材料，正在逐栏填表

句子要让人看懂，别让人猜

补完内容还有个表达的问题。实习经历怎么填，前面说的都是「填什么」，这一层是「怎么写」。

每个主观长文本输入框的右下角都有一个金色小星标。点一下会调出这一栏专属的润色要求，不是一句笼统的「帮我优化」。13 个栏目各有各的预设，实习业绩那条的标题是「别让一段真实实习，最后只剩『协助日常工作』」。

润色结果先弹一个上下对比的窗口：上面是你写的原文，下面是改写稿。采用才写进去，不采用点旁边的回退按钮，原文一个字不动。手动改过的栏，回退按钮会自动消失，免得误点盖掉你的修改。

它改的只是措辞。你没写的事，它编不出来，也不该编。

最后给个顺序。先把能拿的分拿到手，地址是 https://a.njgwy.cn:18488/ ，用邮箱注册就能进，不用手机号。左边菜单点「创建网申」，从「基本信息」那 20 分开始，一栏一栏往下填，右上角的分数会跟着动。填完一圈回工作台看两处：模块进度里哪几栏还是百分之几十，竞争力等级停在哪一档。B 级是 62 分，先补到这条线以上，再点「网申投递」。

备考顺序拿不准，或者想知道自己这个基础适合报哪些银行，可以直接问俞老师。福久教育做银行培训19年，笔试面试一对一带，校区在南京鼓楼区北京西路73号3楼。电话 18915991400，微信 fjjy02。

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